Evenimentul zilei

Dum04222018

ActualizatMie, 15 Mai 2013 12pm

Back Sunteți aici:Afişez elemetele după tag: somn

Specialiștii în nutriție avertizează că cei care mânăncă cu puţin timp înainte de culcare se îngraşă şi nu au parte de un somn odihnitor. De aceea, specialiștii au realizat o listă care trebuie respectată pentru a avea un somn odihnitor și pentru a evita eventualele probleme de sănătate.

Publicat în Ingrijire

Avem nevoie de 7-8 ore de odihnă pe noapte, însă o mare parte dintre noi nu reușim să atingem acest interval mereu.

Publicat în Curiozitati

Somnul de după-amiază energizează organismul la fel ca şi cafeaua, însă fără efectele secundare ale stimulentului, cum ar fi dependenţa sau tulburări de somn pe timp de noapte, susţin specialiştii australieni.

Publicat în Sanatate

Mulți oameni sunt îngrijorați de ce ar putea spune în timpul somnului. Un studiu recent al cercetătorilor francezi de la Spitalul Pitié-Salpêtrière confirmă că temerile sunt justificate.

Publicat în Curiozitati

Te-ai întrebat vreodată de ce tresari în timpul somnului? E vorba de acea senzație ciudată pe care o ai atunci când ești în pat și încerci să adormi, însă după câteva momente întreg corpul îți este străbătut de un „șoc electric”.

Publicat în Curiozitati

Pagina 1 din 24