Evenimentul zilei

Vi07032020

ActualizatMie, 15 Mai 2013 12pm

Back Sunteți aici:Externe Afişez elemetele după tag: sanatate
Evenimentul zilei - Afişez elemetele după tag: sanatate

Ți se întâmplă adesea să ai un nivel scăzut de energie, în special după-amiaza? Aceste mici schimbări pe care le poți face, te ajută să ai mai multă energie toată ziua.

După ora prânzului oricine începe să resimtă un nivel scăzut de energie. De regulă, o cafea sau o băutură carbogazoasă constituie cele mai utilizate soluții ca să scapi de somnolență și să te poți concentra. Însă, potrivit unui studiu realizat de BBC Health, băuturile energizante și cofeina nu fac altceva decât să accentueze starea de oboseală și să împiedice concentrarea, asta prin comparație cu persoanele care nu obișnuiesc să le consume.

Publicat în Timp liber - TV

Specialiştii în alimentaţie atrag atenţia că maioneza, ketchupul, sosul de soia sau de usturoi, pe care le consumăm zi de zi, conţin grăsimi în exces care duc la obezitate şi cauzează boli vasculare. 

Publicat în Sanatate

Vitaminele sunt esențiale pentru sănătate și tocmai de aceea specialiștii recomandă să le incluzi în alimentația zilnică.
Ideal este să îți iei necesarul de nutrimente din legume și fructe, iar la suplimente să apelezi doar la recomandarea medicului, dar indiferent de metoda prin care ajung în organismul tău, aceste substanțe îți ajută corpul să se dezvolte.

Publicat în Sanatate

Roşia este bogată în antioxidanţi (betacaroten şi licopen, vitaminele C şi E), potasiu şi fosfor. Protejează sistemul cardiovascular (ajută la micşorarea vâscozităâii sângelui şi scăderea tensiunii arteriale), îmbunătăţeşte vederea, favorizând imunitatea.

Publicat în Sanatate

Specialiştii germani în biologie celulară vegetală de la Universitatea din Köln au descoperit recent prezenţa în boabele de porumb a unor substanţe derivate ale acizilor arahidic şi palmitic, extrem de importante pentru sănătatea organismului.

Publicat în Sanatate