Evenimentul zilei

Ma01232018

ActualizatMie, 15 Mai 2013 12pm

Back Sunteți aici:Sănătate
10 Oct 2017
Publicat în Sanatate

Imunizarea gravidelor contra tusei convulsive ar putea preveni 9 din 10 cazuri la sugari, sugerează un studiu realizat recent în Statele Unite, citat de Reuters. Bacteria Bordetella pertussis cauzează tuse convulsivă, o infecție respiratorie cu potențial letal al cărei nume provine de la simptomele pe care le prezintă pacienții: aceștia fac eforturi să respire în timpul crizelor intense.

10 Oct 2017
Publicat în Culinar

Toamnă de toamnă povestea e aceeași: conserve, conserve și iarăși conserve. Pe lângă aceste rețete moștenite de la bunici, încercăm să mai punem și câte ceva care să ne măngâie simțurile, ceva gourmet ce nu facem sau mâncăm zilnic.  De exemplu: gemul de ardei iute. Un produs unic care nu este la îndemâna oricui, se folosește ca un sos aferent fripturilor, se potrivește foarte bine cu brânzeturile afumate, este o combinație perfectă între dulce-iute-acrișor, este un echilibru perfect. Rețeta fost adaptată astfel încât să nu se mai găsească nicio altă rețetă asemănătoare pe piață.

10 Oct 2017
Publicat în Sanatate

Hormonii tiroidieni acționează în principal asupra proceselor metabolice pe care le stimulează și le intensifică, iar pe plan metabolic cresc consumul de oxigen și metabolismul energetic al tuturor țesuturilor și organelor, excepție făcând creierul, splina, plămânii, retina și gonadele, spune dr. Elena-Iuliana Mihai, medic specialist endocrinolog, Ambulatoriul integrat al SUUMC, referindu-se la importanța evaluării funcției hormonilor tiroidieni la pacientul care se prezintă pentru creștere ponderală.

10 Oct 2017
by  - 
Publicat în Sanatate

Iti numeri caloriile, ai grija ce mananci, faci si exercitii fizice in majoritatea zilelor si totusi, cand te urci pe cantar acul nu se misca nici cu o gradatie catre greutatea dorita? Majoritatea persoanelor care incearca sa slabeasca, dupa ce obtin ceva rezultate incurajatoare ating la un moment dat un platou, o greutate dincolo de care nu reusesc sa mai coboare, oricat de riguros isi urmeaza programul de slabire de pana atunci. Expertii de la Prevention.com ne arata cum sa spargem acel zid de care ne izbim in drumul nostru spre greutatea ideala si care sunt micile erori care ne impiedica sa o atingem.

09 Oct 2017
Publicat în Sanatate

Centrul Național de Sănătate Publică al Ministerului Sănătății, Muncii și Protecției Sociale (MSMPS) a recepționat, luni, lotul de vaccin antigripal în cantitate de 200 mii de doze, oferit cu titlu de donație de către „The Task Force for Global Health”.

09 Oct 2017
by  - 
Publicat în Sanatate

Detoxifierea de zahăr este necesară atunci când consumi prea mult zahăr. Dependența de cancerul alb este nesănătoasă pentru organism.  În zilele moderne, oamenii consumă zilnic tot mai mult zahăr.

09 Oct 2017
Publicat în Psihologie

Adolescenţii care încep cursurile la şcoală înainte de 8.30 sunt mai expuşi riscului de a dezvoltă probleme mentale din cauza unei calităţi scăzute a somnului, potrivit unui nou studiu prezentat de pourquoidocteur.fr, citat de Agerpres.

09 Oct 2017
Publicat în Sanatate

Diferitele practici sau metode de meditație au efecte diferite asupra creierului, conform rezultatelor unuia dintre cele mai mari studii realizate până în prezent asupra meditației și efectelor acesteia, informează Live Science. Acest studiu a fost realizat de o echipă de neurologi de la Institutul Max Planck pentru Cogniție Umană și Științe Neurologice din Germania pe un grup de 300 de voluntari, timp de 9 luni. Proiectul, denumit "ReSource", a fost împărțit în trei perioade a câte trei luni fiecare. În aceste intervale de timp participanții au practicat trei tipuri diferite de meditație, axate pe îmbunătățirea atenției, a compasiunii și respectiv a abilităților cognitive. La începutul programului și apoi la sfârșitul fiecărei perioade de câte trei luni, cercetătorii au evaluat creierele voluntarilor folosind o varietate de tehnologii de analiză și diagnostic, cum ar fi imagistica prin rezonanță magnetică (RMN). Cercetătorii au ajuns la concluzia că un interval de timp de doar trei luni este suficient pentru a înregistra o serie de modificări substanțiale în anumite zone ale creierului în urma practicării diferitelor tipuri de meditație. "Am fost surprinși despre cât de multe se pot schimba în doar trei luni, pentru că trei luni nu înseamnă foarte mult", a comentat Veronika Engert, neurolog la Institutul Max Planck. Engert este coordonatoarea unuia dintre cele două articole pe tema acestui studiu publicate la 4 octombrie în revista Science Advances. Veronika Engert a declarat pentru LiveScience că, deși modificări în structura creierului după programe intensive de meditație au mai fost observate și de alte studii, aceasta este pentru prima oară când oamenii de știință pot observa modificările particulare rezultate după practicarea unor tipuri specifice de meditație. Participanții au fost împărțiți în două grupuri și au practicat fiecare tip de meditație în ordine diferită. Acest lucru le-a permis cercetătorilor să coreleze modificările observate în creier cu un anumit tip de meditație care era practicat. Spre exemplu, într-o parte a studiului, voluntarii dintr-un grup au fost rugați să practice meditația prin tehnici de respirație pentru stimularea atenției, zilnic, timp de 30 de minute, șase zile pe săptămână, timp de trei luni. În timpul practicii acestui tip de meditație, participanții au fost rugați să se concentreze asupra respirației, cu ochii închiși sau să-și monitorizeze punctele de tensiune din corp. La sfârșitul perioadei de trei luni, regiunea cortexului prefrontal a voluntarilor câștigase în grosime. Această regiune cerebrală este implicată în procesele complexe ale gândirii, în capacitatea de luare a deciziilor și atenție, conform lui Engert. După încheierea celor trei luni, grupul a trecut la practicarea unui tip de meditație bazat pe dezvoltarea de abilități sociale, așa cum este compasiunea sau empatia. La fel ca și în cazul primei etape, cercetătorii au surprins schimbări în alte zone ale creierului decât cele modificate inițial. "Dacă oamenii se pregătesc pentru a-și asuma diferitele perspective ale semenilor lor, observăm schimbări în regiuni ale creierului care sunt importante pentru aceste procese cognitive", conform lui Engert. Iar dacă oamenii se concentrează asupra afectelor, sau emoțiilor, "observăm schimbări în regiuni ale creierului care sunt importante pentru reglarea emoțiilor", a adăugat ea. Însă nu doar creierele participanților la studiu s-au modificat. Cercetătorii au observat și schimbări comportamentale ale acestora, conforme cu modificările cerebrale înregistrate. Într-o altă parte a studiului, cercetătorii au evaluat modul în care participanții răspundeau la o situație stresantă, așa cum este un interviu pentru un job sau un examen. Conform concluziilor studiulul, toți cei care au practicat meditația s-au simțit mai puțin stresați decât cei care nu au practicat meditația, însă doar participanții care au practicat meditația pentru compasiune au înregistrat nivelurile cele mai scăzute ale hormonului de stres, cortizolul, în salivă, după încheierea situației stresante la care au fost expuși. "După un astfel de test se înregistrează, de obicei, o creștere a nivelului de cortizol 20 de minute mai târziu. Această creștere a cortizolului a fost cu 51% mai redusă în cazul subiecților care au practicat meditația socială", a explicat Engert. Una dintre limitările studiului este că toți participanții erau sănătoși și astfel nu au fost formulate concluzii cu privire la posibilele efecte benefice ale meditației asupra persoanelor suferind de anxietate sau de depresie, spre exemplu. Însă meditația combate stresul, iar acesta este unul dintre principalii factori declanșatori ai unor boli frecvente în lumea modernă, precum tulburările de anxietate, depresiile, maladiile cardiovasculare și cele metabolice. Echipa de la prestigiosul Institut Max Planck se va concentra în perioada următoare asupra studiului beneficiilor meditației în cazul copiilor și al persoanelor care au profesii în care se confruntă cu niveluri foarte ridicate de stres.

09 Oct 2017
Publicat în Nutritie

"Mănâncă mai multe fructe şi legume" este una dintre recomandările pe care le auzim cel mai des când suntem încurajaţi să mâncăm sănătos. Dar când vine vorba de a mânca mai multe fructe, primim mesaje mixte despre felul în care să le consumăm.

06 Oct 2017
Publicat în Medicina alternativa

Nalba de pădure (Malva silvestris) este o plantă perenă, bianuală ce aparține familiei Malvaceae, din genul Malva. Este originară din Europa, Asia, nordul Africii și crește pe terenuri necultivate, pe fânețe, pe lângă drumuri, pe lângă garduri, pe lângă locuințe, pe marginea pădurilor etc. Planta este cunoscută sub denumirile populare: bănuței, colacei, coșul popii, nalba calului cea măruntă, nalba de câmp, nalbă mică, nalbă sălbatică, negrai, vărsat.

06 Oct 2017
Publicat în Sanatate

Mai mult de jumătate dintre medicamentele noi anticancerigene scoase pe piață în Uniunea Europeană între 2009 și 2013 nu au dovedit că ameliorează șansele de supraviețuire sau calitatea vieții pacienților în comparație cu cele existente sau cu tratamente de tip placebo, potrivit unui studiu publicat joi, informează AFP.

05 Oct 2017
by  - 
Publicat în Sanatate

Conform unui studiu realizat de o echipă de cercetători de la Universitatea din Warwick, din Marea Britanie, carnea de pui, pulpa de porc şi macroul sunt cele mai săţioase alimente. Mai jos în această listă se găsesc şi fructe şi legume: prune, caise, avocado, linte sau migdale.

04 Oct 2017
Publicat în Sanatate

Excesul de greutate şi obezitatea cresc riscul de apariţie a 10 tipuri de cancer, inclusiv cele de uter, vezică biliară, rinichi, ficat şi de colon, potrivit unui studiu publicat în revista medicală britanică The Lancet.

04 Oct 2017
by  - 
Publicat în Sanatate

Cat de des iti “vizitezi” frigiderul pentru a mai “ciuguli” ceva. Daca esti macinat tot timpul de senzatia de foame, afla ca faci ceva gresit, mai ales daca nu esti femeie insarcinata sau sportiv care face exercitii fizice intense.