Evenimentul zilei

Mie05232018

ActualizatMie, 15 Mai 2013 12pm

Back Sunteți aici:Sănătate
11 Aug 2014
by  - 
Publicat în Nutritie

Persoanele care consumă carne roşie – care are, în cantitate mare, efecte nocive bine documentate asupra organismului uman – ar putea să se protejeze în oarecare măsură de aceste efecte dacă mănâncă banane sau cartofi fierţi reci, sugerează un studiu de mică amploare, realizat în Australia.

10 Aug 2014
by  - 
Publicat în Sanatate

Un bărbat de 51 de ani suspectat că este infectat cu virusul Ebola va fi transferat, duminică, de la Spitalul Judeţean din Ploieşti la Institutul Naţional ""Matei Balş" din Bucureşti, scrie MEDIAFAX.ro.

09 Aug 2014
by  - 
Publicat în Sanatate

Mierea, oţetul de mere, laptele, feliile de castravete rece, de cartof sunt mai eficace in tratamentul arsurilor pielii şi au actiune imediată, comparaiv cu diferite creme şi loţiuni din comert, chiar dacă sunt considerate "leacuri băbeşti", după cum spun specialiştii.

09 Aug 2014
by  - 
Publicat în Sanatate

Poliţia de Frontieră a Republicii Moldovei verifică toate persoanele care intră în ţară pentru a fi detectate cazurile febrei hemoragice Ebola.

08 Aug 2014
by  - 
Publicat în Sanatate

Celulita este o problemă cu care se luptă adolescente și femei din toată lumea. Cauzele care provoacă celulita sunt multiple, printre care se regăsesc alimentația greșită, lipsa de sport și sedentarismul. Specialiștii au descoperit că celulita este ereditară, multe fete dobândind-o de la mame.

08 Aug 2014
by  - 
Publicat în Nutritie

Alimentaţia are un rol important nu doar pentru sănătate, ci şi pentru frumuseţea tenului. Chiar dacă o scurtă perioadă de excese nu este chiar un dezastru, o dietă greşită, urmată ani de zile are efecte negative asupra pielii. Ariel Ostad, medic în cadrul American Academy of Dermatology, a prezentat o listă cu alimentele care trebuie evitate dacă ne dorim un ten frumos şi sănătos.

08 Aug 2014
by  - 
Publicat în Sanatate

Larry Zeitlin, preşedintele companiei care a produs medicamentul experimental contra virusului Ebola a declarat că medicamentul ar putea fi testat pe oameni mai devreme decât s-a preconizat. Iniţial, reprezentanţii companiei au anunţat că tratamentul va fi aplicat oamenilor anul viitor, ca un studiu clinic.

07 Aug 2014
by  - 
Publicat în Nutritie

Specialiştii în nutriţie spun că porum­bul nu trebuie să lipsească din alimentaţia zilnică, deoarece acesta reduce riscul apariţiei bolilor cardiace, datorită conţinutului bogat de vitamina E – antioxidant care protejează inima

07 Aug 2014
by  - 
Publicat în Sanatate

Un nou studiu arată beneficiile considerabile pe care îl are consumul de peşte asupra sănătăţii noastre.

07 Aug 2014
by  - 
Publicat în Sanatate

 

„80% din populaţie o să se confrunte cu dureri de spate la un moment dat în viaţa lor şi se vor agravă din cauza poziţiei nepotrivite de a dormi”, spune Dr. Hooman Melamed, chirurg ortoped. Asta sugerează că poziţia corpului atunci când dormim agravează durerile de spate, de gât, de stomac şi chiar îmbătrânirea prematură. Medical Daily listează cele mai bune poziţii dar şi cele mai nepotrivite pentru un somn odihnitor şi un trup sănătos.

Cel mai rău : Pe burtă

Dormitul pe burtă nu este recomandat deoarece coloana ta se curbează accentuat şi nu suportă greutatea corpului tău. “Îţi forţează gătul să fie într-o poziţie strânsă, rotită şi îşi compromite circulaţia sângelui şi respiraţia”, spune Eisenstadt.

Al doilea cel mai rău : Pe o parte cu genunchii la piept sau Poziţia Fătului

Această poziţie poate fi recomfortantă la început. Dar poate duce la dureri de spate, de gât, riduri şi sâni lăsaţi. Dormitul în această poziţie nu lasă gâtul şi umerii să fie aliniaţi şi din cauza aceasta apar durerile.

Poziţiile în care dormim dar şi tipul de saltea pe care îl deţinem joacă un rol important în menţinerea poziţiei corecte în timpul somnului. Dacă orice parte din corp se află sub presiunea, calitatea somnului scade drastic.O noapte odihnitoare înseamnă un mediu în care ne putem relaxa, o saltea bună şi un somn liniştit.

Cea mai bună poziţie: Culcat pe spate

Dacă dormim pe spate este mult mai uşor pentru capul, gâtul şi coloana noastră să se alinieze şi să menţină o poziţie neutră. Nu există presiune sau curbe ale coloanei. „Cea mai bună poziţie în care coloana stă cum trebuie toată noaptea”, spune dr. Melamed.

De asemenea, dormitul în această poziţie sau stea-de-mare cum se mai numeşte, combate refluxul acidului gastric. Stomacul stă direct sub esofag şi nu permite ca substanţele digerate să urce.Însă această poziţie are şi un dezavantaj, deoarece favorizează sforăitul. În plus, dacă îţi pui braţele în sus se adaugă presiune mare pe umeri şi are ca rezultat durerea de a doua zi.

A doua cea mai bună: Pe o parte

Dormitul pe o parte este benefic pentru pacienţii care au apnee de somn obstructivă, sforăie, au dureri de spate şi de gât, dar şi pentru gravide.

Pe partea dreaptă sau pe partea stângă?

Partea pe care dormi joacă un anumit rol în sănătatea ta. Dormitul pe partea dreaptă agravează arsurile la stomac. Cu toate acestea, dormitul pe partea stângă, poate pune presiune pe organele interne cum ar fi ficatul, plămânii şi stomacul, dar de asemenea reduce refluxul acidului gastric. Femeile însărcinate sunt sfătuite să doarmă pe partea stângă pentru o circulaţie mai bună a sângelui.

Vivian Eisendstadt, terapeut sfătuieşte: „Dacă vrei să dormi pe o parte, pune o pilotă destul de groasă sub capul tău, o mică pilotă sub burtă ca stomacul tău să nu se curbeze şi o a treia pilotă între picioare.”

Sursă: doctorulzilei.ro

06 Aug 2014
by  - 
Publicat în Sanatate

Potrivit unui studiu realizat de către cercetătorii de la Universitatea Harvard, mâncarea de tip fast-food afectează calitatea lichidului seminal. Astfel, bărbaţii ar trebui sa renunţe, printre altele, la hamburgheri, chipsuri şi fast food în general.

06 Aug 2014
by  - 
Publicat în Sanatate

Potrivit unui studiu realizat de către cercetătorii de la Universitatea Harvard, mâncarea de tip fast-food afectează calitatea lichidului seminal.

05 Aug 2014
by  - 
Publicat în Sanatate

Medicii spun că popcornul este o gustare bună, deoarece este bogat în fibre şi antioxidanţi şi sărac în calorii, însă unele tipuri de floricele de porum, gătite la microunde, pot fi un adevărat pericol pentru săbătatea ta. Doctorul Alan Green, pediatru, susține că, în ciuda efectelor benefice enumerate mai sus, unele tipuri de popcorn ce sunt preparate la cuptorul cu microunde pot conduce la apariţia unor boli precum cancerul, boli tiroidiene, infertilitate, boli ale rinichilor sau colesterol ridicat.

05 Aug 2014
by  - 
Publicat în Nutritie

Medicii spun că pâinea consumată “cu cap” nu îngraşă, fie albă, fie neagră, dar pâinea neagră vine cu ceva în plus: fibre, vitamine şi minerale. În plus, e mai săţioasă.