Evenimentul zilei

Un consultant în nutriție și fitness recomandă cinci paşi esenţiali pentru a ne revigora organismul, după mesele bogate de Paşte, informează Mediafax.

Cercetătorii de la Universitatea St. George din Londra, Marea Britanie, au descoperit că utilizarea pedometrelor, dispozitive pentru numărat paşii, poate avea un efect mai benefic pentru schimbarea stilului de viaţă pe termen lung, la 3-4 ani după efectuarea unui program de mers de 12 săptămâni.

Renunţarea la fumat este un obicei popular la început de an, care, pentru mulţi, se repetă în fiecare an. Probabil nu lipsa de voinţă este problema, ci lipsa de strategie, de aceea, cei cinci paşi enunţaţi mai jos pot fi esenţiali pentru renunţarea, în sfârşit, la acest obicei nociv. 

Investitorul şi expertul în social media Tai Lopez a povestit pentru Entreprenuer modul în care poţi porni o afacere fără să ai nevoie de bani sau de experienţă de business. "Datorită tehnologiei este posibil să treci de la o idee la clienţi plătitori într-un timp foarte scurt. Mulţi nu o fac pentru că sunt compleşiţi", spune Lopez care şi-a crescut într-un singur an numărul de fani pe Facebook de la 600.000 la 6 milioane.

Caderea parului este un subiect foarte vast. Atunci cand ne propunem sa rezolvam aceasta problema este important sa vedem care sunt cauzele ei.