Evenimentul zilei

Lun07162018

ActualizatMie, 15 Mai 2013 12pm

Back Sunteți aici:Sănătate Îngrijire Afişez elemetele după tag: slabești

Vara este anotimpul în care foarte multe femei țin dietă ca să slăbească. 

Publicat în Nutritie

Coacăzele și fructele de pădure, sărace în grăsimi și calorii, te susțin în efortul de a slăbi, întârzie efectele îmbătrânirii și ajută la vindecarea arsurilor sau a rănilor superficiale.

Publicat în Sanatate

Primăvara şi vara este mult mai uşor să faci alegeri alimentare mai sănătoase, datorită abundenţei fructelor şi legumelor de sezon. Soarele străluceşte, zilele sunt lungi, eşti mult mai motivată să ieşi şi să faci mişcare în aer liber. Odată cu venirea iernii, însă, să mănânci sănătos şi să pierzi kilogramele în plus devine o misiune aproape imposibilă. 

Publicat în Sanatate

Lipsa activității fizice este una dintre cauzele principale ale obezității. Persoanele care au probleme cu somnul au un metabolism mai lent care afectează hormonii foamei, drept pentru care vor mânca mai mult.

Publicat în Nutritie

Dieta cu lămâi nu este pentru oricine şi nu trebuie urmată pe o perioadă lungă de timp. Se obţin rezultate spectaculoase, însă trebuie urmată cu mare grijă!

Publicat în Ingrijire

Pagina 1 din 5