Evenimentul zilei

Dum04222018

ActualizatMie, 15 Mai 2013 12pm

Back Sunteți aici:Sănătate Nutriție
08 Aug 2014
by  - 
Publicat în Nutritie

Alimentaţia are un rol important nu doar pentru sănătate, ci şi pentru frumuseţea tenului. Chiar dacă o scurtă perioadă de excese nu este chiar un dezastru, o dietă greşită, urmată ani de zile are efecte negative asupra pielii. Ariel Ostad, medic în cadrul American Academy of Dermatology, a prezentat o listă cu alimentele care trebuie evitate dacă ne dorim un ten frumos şi sănătos.

07 Aug 2014
by  - 
Publicat în Nutritie

Specialiştii în nutriţie spun că porum­bul nu trebuie să lipsească din alimentaţia zilnică, deoarece acesta reduce riscul apariţiei bolilor cardiace, datorită conţinutului bogat de vitamina E – antioxidant care protejează inima

05 Aug 2014
by  - 
Publicat în Nutritie

Medicii spun că pâinea consumată “cu cap” nu îngraşă, fie albă, fie neagră, dar pâinea neagră vine cu ceva în plus: fibre, vitamine şi minerale. În plus, e mai săţioasă.

02 Aug 2014
by  - 
Publicat în Nutritie

Deși obezitatea este adesea asociată cu ”dependența” de mâncare, oamenii de știință sunt de părere că de vină este de fapt incapacitatea de a te simți sătul după masă. Un studiu recent realizat în Anglia a scos la iveală că migdalele pot ajuta la menținerea senzației de sațietate mult timp.

02 Aug 2014
by  - 
Publicat în Nutritie

Toţi oamenii au parte de momente când se simt nefericiţi, ori trişti. De vină sunt stresul, oboseala dar şi alimentaţia. Medicii consideră că momentele de tristeţe sau oboseală sunt şi un semnal că organismului îi lipsesc substanţe care ar putea ajuta la menţinerea echilibrului şi optimismului. Iar aceste substanţe se pot procura mai ales din alimente.

01 Aug 2014
by  - 
Publicat în Nutritie

Deși în părțile noastre, efectele miraculoase ale busuiocului sunt cunoascute mai mult în ceea ce privește uzul extern, această plantă are o mulțime de proprietăți benefice, pentru a fi utilizată în alimentație.

01 Aug 2014
by  - 
Publicat în Nutritie

În stomac hamburgerii se digeră în mai mult de trei zile, din cauza  grăsimilr pe care le conțin. Este concluzia unui profesor de la Universitatea Nottingham.

31 Iul 2014
by  - 
Publicat în Nutritie

Potrivit nutriționistei americane Elisa Zied, autoarea unor cărți de specialitate, susține că aceste cinci alimente cresc speranța de viață și previne  îmbătrânirea prematură.

30 Iul 2014
by  - 
Publicat în Nutritie

Pentru a reduce semnificativ riscul de deces și a ne menține sănătatea în formă, este necesar să consumăm cinci porții de fructe și leume, pe zi, scrie AGERPRES.ro cu referire la un studiu realita dă către cercetătorii de la University College London.

29 Iul 2014
by  - 
Publicat în Nutritie

Sezonul cald ne oferă mai multe șanse să scăpăm de kilogramele în plus și asta pentru că vara suntem predispuși să consumăm  mai multe produse cu un conținut scăzut de calorii. Iată 5 alimente recomandate de către medicii nutriționiști, care te vor ajuta să slăbești sănătos în sezonul estival.

29 Iul 2014
by  - 
Publicat în Nutritie

Nu e un mit, e adevarul: masa consumată dimineața devreme, ajută la pierderea în greautatea.

24 Iul 2014
by  - 
Publicat în Nutritie

De cele mai multe ori, decizia de a urma o dietă este frecvent înfrânată de frustrări și nervi, generate de regimul alimentar.

22 Iul 2014
by  - 
Publicat în Nutritie

Dacă vrei să slăbești frumos și sănătos, include aceste condimente în dieta ta.

14 Iul 2014
by  - 
Publicat în Nutritie


Nutriţioniştii au descoperit că un mic dejun bogat în proteine poate ajuta să ne menţinem greutatea, sau chiar să slăbim.

Pagina 12 din 12