Evenimentul zilei

Lun11192018

ActualizatMie, 15 Mai 2013 12pm

Back Sunteți aici:Sănătate Nutriție
06 Mar 2018
Publicat în Nutritie

Alimentele sunt produse perisabile, ceea ce înseamnă că se strică repede dacă nu sunt păstrate în mod corespunzător. Totuşi, sunt anumite alimente care nu ar trebui să fie niciodată congelate. Dacă nu știi ce să pui în coș atunci când îți faci cumpărăturile, nutriționiștii îți sar în ajutor.

01 Mar 2018
Publicat în Nutritie

Pâinea nu lipseşte din alimentaţia noastră, dar din păcate produsele pe care le găsim astăzi pe piaţă se îndepărtează tot mai mult de cele făcute în casă, cu ingrediente naturale.

27 Feb 2018
Publicat în Nutritie

Organismul nostru duce zilnic o luptă cu diferiţi agenţi patogeni, bacterieni, virali, parazitari, dar cel mai aprig adversar, care suprasolicită sistemul imunitar, pare să fie stresul. O alimentaţie echilibrată poate ajuta acest sistem să funcţioneze optim şi protejează organismul de bolile sau infecţiile pe care le-ar putea contacta.

10 Feb 2018
Publicat în Nutritie

Am stat de vorbă cu renumitul Doctor în Farmacie, membru al Academiei de Științe medicale, patriarhul fitoterapiei  române care spunea : „ nu alege din piață cele mai arătoase legume, morcovi enormi, cartofi supradimensionați, sau fructe perfecte, ca prezentare, fără nici o urmă de vierme în întreg lotul. Toată această speranță lucitoare, nu e decât semnul unor culturi chimizate și comerciale”. Omega 3 se găsește ca supliment sub diferite forme (tablete, capsule, pastile, uleiuri), cea mai buna fiind cea în care  consumăm alimentul integral. În natură, Omega – 3 se găsește în cantități importante în pește și în semințele de in.

05 Feb 2018
Publicat în Nutritie

Bernardo Lapallo, un bărbat în vârstă de 116 ani, spune că a găsit secretul longevităţii. Brazilianul a făcut o listă a alimentelor pe care le-a inclus frecvent în alimentaţie, considerând că acestea au jucat un rol cheie în ceea ce priveşte longevitatea de care se bucură. 

29 Ian 2018
Publicat în Nutritie

Tot ceea ce îți trebuie este un ingredient simplu, iar în acest fel vei îndepărta pesticidele de pe fructele tale preferate.

25 Ian 2018
Publicat în Nutritie

Copiii de şcoală primară pot să scape de problemele de deficit de atenţie dacă li se introduc în alimentaţie afine, potrivit unui studiu realizat de Universitatea din Reading.

19 Ian 2018
Publicat în Nutritie

Multe dintre merele pe care le găsim în supermarket-uri sunt tratate cu chimicale, pentru a nu expira prea repede.

29 Dec 2017
Publicat în Nutritie

Abuzul de sarmale, cozonac şi alcool “se repară” cu vitamina C din citrice sau legume verzi şi cu lichide fără zahăr. Mahmureala nu trece cu cafea sau “alcool”, ci cu apă, analgezice şi răbdare.

11 Dec 2017
Publicat în Nutritie

Capacitatea de organizare și de îndeplinire a sarcinilor scade în momentele stresante. Primul lucru pe care îl putem face pentru a crește randamentul creierului este stabilirea unui orar regulat al meselor. 

20 Noi 2017
Publicat în Nutritie

Lipsa activității fizice este una dintre cauzele principale ale obezității. Persoanele care au probleme cu somnul au un metabolism mai lent care afectează hormonii foamei, drept pentru care vor mânca mai mult.

18 Noi 2017
Publicat în Nutritie

 Cum se comportă organismul tău și ce are de câștigat în funcție de fructele pe care le consumi?

15 Noi 2017
Publicat în Nutritie

Un comitet consultativ în nutriție din SUA a ajuns la concluzia că nu trebuie să ne mai facem griji în legătură cu colesterolul mare din alimente.

12 Noi 2017
Publicat în Nutritie

Directorul general al Autorității pentru Protecția Consumatorilor (ANPC), Paul Anghel, avertizează consumatorii să citească foarte atent etichetele citricelor pe care le cumpără, pentru că unele dintre acestea sunt conservate cu Imazalil, o substanță foarte periculoasă folosită pentru combaterea bolilor la plante, dar a cărei utilizare în agricultură este interzisă de legislația UE, notează News.ro.