Evenimentul zilei

Ma10232018

ActualizatMie, 15 Mai 2013 12pm

Back Sunteți aici:Sănătate Nutriție Afişez elemetele după tag: ingrasi

Dacă nu suntem atenţi la ce mâncăm, la cum mâncăm şi dacă nu facem deloc mişcare, perioada vacanţei se poate solda cu câteva kilograme în plus. 

Publicat în Nutritie

Potrivit antrenorului personal Matt Roberts, cea mai eficientă metodă prin care scapi de kilogramele în plus este să faci exerciții în funcție de forma corpului.

Publicat în Sanatate

Fiecare dintre noi avem zile bune si rele cand vine vorba de alimentatie. Sunt zile cand nici nu ne gandim la cat am mancat si sunt zile cand se cuprinde un sentiment puternic de vinovatie pe fondul exceselor alimentare.

Publicat în Sanatate