Evenimentul zilei

Joi07192018

ActualizatMie, 15 Mai 2013 12pm

Back Sunteți aici:Sănătate Afişez elemetele după tag: insomnii

Somnul insuficient nu numai că afectează starea de spirit, dar ascunde o serie de riscuri pentru apariţia unor probleme de sănătate – obezitate, boli cardiovasculare, diabet.

Publicat în Sanatate

Oare ceea ce mâncăm ne poate afecta ciclul veghe-somn? Unii doctori spun că da.

Publicat în Medicina alternativa

Stresul, anxietatea, medicamentele, dar și consumul excesiv de cafea pot interfera cu calitatea somnului. Aceste alimente au un efect soporific.

Publicat în Nutritie

Ideea de a amesteca zahar cu sare poate parea cel putin ciudata, dar daca esti unul dintre oamenii care sufera de insomnii, vei descoperi in curand ca aceasta idee nu este deloc una rea.

Publicat în Nutritie

Insomnia este o tulburare de somn, care apare atunci când o persoană doarme mai puțin de 6 ore pe noapte.

Publicat în Medicina alternativa

Pagina 1 din 2